瞑想の効果はすごい!科学的根拠もあり!4つの瞑想方法と体験談を紹介
「なんだか疲れがとれない」「気分がスッキリしない」などということはありませんか? 私たちは無意識のうちに色々なこと...
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大根おろしを毎日食べると効果あり!健康を維持する隠れたパワーとは?
「大根どきの医者いらず」という言葉を知っていますか? 昔から、大根の収穫時にはみんな健康になり、医者がいらないと言...
ミロの効果で女性に多い貧血と便秘を改善!子供の学力に嬉しい影響も?
「強い子のミロ」というキャッチフレーズで、1973年に発売されたミロ。 発売されて間もないころに飲んでいた子供が親...