「アンクルウェイト」一覧

100均（ダイソー・セリア）のアンクルウェイトの売り場・種類を調査。 1kgはある？パワーアンクルとの違いは？代用品・つけっぱなしの注意点・使い方・おすすめ5選も初心者目線で紹介します。